بایگانی نوشته‌ها
فواید ورزش بسکتبال در سلامتی بدن
دکتر نیما نجمی
اهمیت خواب در بسکتبال
دکتر نیما نجمی
چرا بعد از ورزش بدن خود را سرد می کنیم
دکتر نیما نجمی
تاثیر آب در ورزش
دکتر نیما نجمی
آسیب های رایج در بسکتبال
دکتر نیما نجمی
تغذیه صحیح در نوجوانان ورزشکار
دکتر نیما نجمی
هرم غذایی
دکتر نیما نجمی
DEFENSIVE REBOUND
بی تردید ریباند یکی از عوامل تعیین کننده در برد و باخت تیم هاست....
switching defense
یکی از رایج ترین دفاع ها در بازی پیک ورول ، دفاع سویچ می باشد.اما...